Comment savoir si la préparation avant l’entraînement est périmée?
Nous sommes sûrs que vous avez déjà été dans cette situation: vous vous penchez sur votre garde-manger avec impatience pour obtenir un regain d’énergie, pour réaliser que votre préparation avant l’entraînement est périmée. Mais un coup d’œil dans le contenant révèle qu’elle semble toujours bonne. Vous la sentez, elle sent bon. Puis, vous vous demandez: la préparation avant l’entraînement peut-elle périmer?
Comment préserver la fraîcheur de la préparation avant l’entraînement?
Pour déterminer si votre préparation avant l’entraînement est périmée, il est préférable de consulter la date d’expiration imprimée sur l’emballage, selon Paul Falcone, MS, scientifique principal chez BODi. “Ces dates sont établies après des tests pour garantir la qualité, la puissance et l’efficacité du produit dans ce laps de temps,” explique Falcone.
De plus, une préparation en poudre décolorée ou agglomérée peut être un signe qu’elle a été laissée trop longtemps et est périmée.
Les ingrédients actifs de Beachbody Performance Energize sont soigneusement formulés pour aider à optimiser les performances sportives. La caféine, le bêta-alanine et le quercétin travaillent pour augmenter l’énergie, retarder la fatigue et maintenir une concentration aiguisée.
Cependant, la seule façon de garantir que vous tirez les avantages optimaux de Beachbody Performance Energize (ou de tout autre complément avant l’entraînement) est de le consommer selon les instructions et avant sa date d’expiration.
La préparation avant l’entraînement peut-elle gâter après avoir été mélangée?
Alors qu’il est préférable de permettre un certain temps entre la consommation de la préparation avant l’entraînement et le début de l’entraînement (30 à 60 minutes sont idéaux), vous devriez éviter de préparer la préparation trop à l’avance. “Nous recommandons de consommer la préparation immédiatement après l’avoir mélangée, ou comme indiqué sur l’emballage de ces produits,” dit Falcone.
Les sachets “sur le pouce” de Beachbody Performance Energize, car ils contiennent une seule portion et ne nécessitent pas de mesure, facilitent la préparation de la préparation avant l’entraînement n’importe où il y a une source d’eau. N’oubliez juste pas votre bouteille!
Qu’est-ce qui cause la péremption de la préparation avant l’entraînement?
Pratiquement tout ce qui doit être consommé a une durée de conservation. Les compléments alimentaires, tout comme une pomme, sont sensibles à l’air et à l’humidité et commenceront à se dégrader avec le temps.
Sur la base de tests scientifiques, les dates d’expiration offrent le délai le plus précis pour savoir s’il est acceptable de consommer des compléments. “Beachbody Performance Energize devrait maintenir sa qualité tant qu’il est consommé avant la date d’expiration fournie sur l’emballage,” indique Falcone.
Source : www.beachbodyondemand.com