Optimisez votre apprentissage : réduire la résistance cognitive pour un effort productif

L’utilisation des grands modèles de langage (LLMs) dans l’apprentissage – par un journaliste expert en santé et bien-être

Le concept de l’énergie cognitive

Le passage de la confusion à la clarté dans l’apprentissage peut être comparé à un déplacement entre une compréhension initiale et une compréhension finale ou maîtrise. En utilisant une analogie avec l’énergie potentielle, l’énergie cognitive nécessaire pourrait être exprimée sous la forme d’une équation. Cette formulation permet de mieux appréhender les efforts et les résistances dans le processus d’apprentissage.

Effort productif vs Friction inutile

La réduction des obstacles inutiles est précieuse, mais tous les efforts ne sont pas négatifs. Certains défis sont nécessaires pour stimuler les mécanismes de traitement cognitif approfondi du cerveau et favoriser la rétention à long terme.

Les LLMs comme optimiseurs cognitifs

En abaissant la rigidité superflue, les LLMs réduisent la dépense d’énergie cognitive non productive, rendant les parcours d’apprentissage plus fluides et accessibles. Ils favorisent également l’effort productif en adaptant les tâches au niveau de compétence de l’apprenant, en encourageant l’exploration et en offrant un retour d’information opportun.

Un nouveau cadre pour l’apprentissage

Cet équilibre optimisé entre la réduction de la friction et l’effort significatif est au cœur de la révolution centrée sur l’apprenant. En partenariat avec les LLMs, l’éducation devient moins une question de surmonter des systèmes rigides et plus une question de navigation dans des chemins dynamiques et engageants vers la compréhension.

Source : www.psychologytoday.com