Quand les relations coûtent trop cher : comment gérer?
Toutes les relations sont des investissements émotionnels. Nous choisissons notre partenaire, nous donnons le meilleur de nous-mêmes et attendons de voir comment les choses vont évoluer.
Tout comme tout autre investissement, nous surveillons les bénéfices au fil du temps. Est-ce que l’engagement en vaut la peine, ou coûte-t-il plus cher que ce que nous pouvons nous permettre? Les moments de rendement décroissant sont-ils compréhensibles et corrigibles, ou annoncent-ils que l’investissement émotionnel que nous espérions nous apporter des récompenses abondantes est, au contraire, en baisse?
Les raisons derrière les relations coûteuses
S’ils attendent trop longtemps avant de prendre conscience des signes, ils peuvent être pris dans une spirale descendante. Ils reconnaissent toujours la valeur de la relation, mais le coût l’emporte tellement sur le retour que l’un ou l’autre ne peut plus y investir davantage.
Quels sont les obstacles qui empêchent les partenaires de reconnaître et de partager leurs sentiments lorsqu’ils estiment que la relation leur coûte trop cher avant de l’abandonner?
Les défis à relever et comment les gérer
1. Les Attachements: Lorsqu’un couple est ensemble depuis longtemps, ils ont généralement formé des liens importants avec la famille, les amis, les communautés spirituelles, les associés commerciaux, les enfants, voire les animaux domestiques. Ces attaches à d’autres personnes, modes de vie et choses importantes ne disparaissent pas lorsque la relation personnelle diminue.
2. Ne Pas Reconnaître Que les Conforts Prévisibles Deviennent des Limitations Etouffantes: Dans la plupart des relations où les coûts deviennent plus élevés que les retours avec le temps, un partenaire peut se sentir piégé, même si l’autre ne partage pas ces expériences.
3. Ne Pas Réaliser une Perte de Respect de Soi: Beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils vivent une vie inauthentique. Lorsque les sacrifices deviennent du martyre ou créent du ressentiment, l’équilibre est rompu.
Peu importe vos raisons, votre relation ne fonctionnera pas si vous ne respectez pas qui vous êtes en son sein.
Source : www.psychologytoday.com