Santé et bien-être : l’importance de l’acceptation de soi
Acceptation et changement : deux notions contradictoires
Deux femmes aveugles lors d’une excursion touristique : Lee se plaignait constamment de ne pas être aidée et était de mauvaise humeur, tandis que Paula, elle, appréciait pleinement le voyage sans se plaindre. Cette opposition illustre le conflit entre l’acceptation de soi et le besoin de changement.
Acceptation comme force de transformation personnelle
L’acceptation de soi, des autres et de notre environnement peut être un puissant moteur de changement personnel, comme le soulignent de nombreux textes philosophiques et religieux.
L’équilibre entre acceptation et amélioration
L’amitié selon Aristote met en lumière la tension entre acceptation et changement. Accepter un ami pour ce qu’il est tout en l’encourageant à devenir meilleur est la marque d’une amitié mature et vertueuse.
La loi américaine sur les handicaps souligne l’importance d’aménagements pour faciliter la vie des personnes handicapées, tout en reconnaissant que l’acceptation de soi ne signifie pas résigner à des conditions extérieures injustes.
Accepter ses limites est essentiel, car nul n’est parfait. Savoir distinguer ce qui doit être amélioré de ce qui doit être accepté est une tâche difficile mais essentielle pour une vie équilibrée.
Source : www.psychologytoday.com