Inflammation et maladies auto-immunes : la puissance des smoothies verts
Les smoothies verts sont mis à l’épreuve pour la maladie auto-immune du lupus. Les maladies auto-immunes, un fléau pour de nombreuses personnes, peuvent souvent être gérées mais rarement guéries. Cependant, des experts affirment qu’une approche axée sur la nutrition et le mode de vie peut potentiellement inverser ces maladies.
Une approche innovante pour combattre le lupus
Le lupus est une maladie auto-immune inflammatoire qui peut avoir des conséquences graves, notamment une inflammation des reins pouvant entraîner une insuffisance rénale terminale. Cependant, une approche axée sur une alimentation anti-inflammatoire peut permettre une amélioration significative de la fonction rénale, évitant ainsi la dialyse ou la greffe de rein.
Une étude a montré que l’exclusion des produits d’origine animale de l’alimentation, associée à une augmentation de la consommation de fruits et légumes, peut réduire les niveaux de protéine C-réactive de près d’un tiers en huit semaines. De plus, un régime riche en légumes feuillus, crucifères, fruits, graines de chia ou de lin, et beaucoup d’eau peut contribuer à éteindre les poussées de lupus.
Des résultats impressionnants
Les changements alimentaires peuvent entraîner des améliorations remarquables dans le cas du lupus. Une femme atteinte de psoriasis depuis 35 ans a vu son état s’améliorer considérablement en un an grâce à une alimentation saine. Ses symptômes de Sjogren se sont également résolus, et son poids et son cholestérol se sont normalisés.
Les images avant et après montrent une transformation visuelle spectaculaire, soulignant l’efficacité d’une alimentation adaptée dans le traitement des maladies auto-immunes inflammatoires, telles que le psoriasis.
En conclusion, les recherches sur l’utilisation des smoothies verts et d’une alimentation anti-inflammatoire pour inverser les maladies auto-immunes pourraient ouvrir de nouvelles perspectives passionnantes dans le domaine de la santé.
Source : nutritionfacts.org