Les clés d’une relation solide et épanouie

Secrets des relations amoureuses durables à découvrir

En tant qu’expert en santé et bien-être, nous avons passé plus de quatre décennies à aider les gens à créer, guérir ou mettre fin à leurs partenariats amoureux. Au fil du temps, nous avons observé quelles pensées et actions avaient eu le plus d’impact positif sur les relations.

Nombre d’entre elles sont évidentes, bien documentées et facilement accessibles pour ceux qui souhaitent les maîtriser. Cependant, il y en a quatre qui sont moins discutées, mais encore plus importantes.

Ils sont les héros l’un de l’autre

Il n’y a aucun moyen de réfuter cet adage selon lequel le caractère compte. Les couples qui continuent de se respecter et de s’admirer mutuellement, malgré leurs défauts, se voient comme des havres de soutien. Ils sont profondément fiers des parcours de vie de chacun et de la façon dont ils ont géré leurs défis.

Ces qualités peuvent varier d’une relation à l’autre, mais les personnes qui sont des héros au sein de leur relation sont mieux décrites comme des partenaires qui sont là automatiquement quand ils sont nécessaires.

Ils sont “la personne l’un de l’autre”

Les personnes qui restent amoureuses et approfondissent leur amour l’une pour l’autre utilisent souvent ces mots pour décrire leur partenaire. Quand ils ont besoin de résoudre quelque chose de difficile, faire face à une perte douloureuse ou craindre une crise imminente, ils se tournent d’abord l’un vers l’autre car ils ont confiance que la réponse sera bienveillante, totalement honnête et soutenante.

Échange du statut sans ego

Dans les relations problématiques, des rôles rigides définissent qui a le pouvoir de déterminer les choix que le couple fait sur tout ce qui est important pour eux deux. Dans les relations réussies, aucun des partenaires n’a besoin ou ne veut dominer l’autre. Ils laissent volontiers celui qui est le mieux placé pour prendre les rênes dans un domaine spécifique. Ils peuvent également reprendre les responsabilités de l’autre si celui-ci ne peut pas répondre. Il n’y a pas de luttes de pouvoir car ils forment une équipe.

Liberté dans l’engagement

Les amants novices sont perdus dans leur dévotion, leur passion et le choix de l’autre par-dessus tout. Avec le temps, ils doivent rediriger une partie de cette énergie pour maintenir leurs autres obligations. Les partenaires à long terme savent que leurs chances de préserver leur amour dépendent de la façon dont ils se soutiennent mutuellement au fil du temps. Ils savent que l’ennui et la prévisibilité sont des saboteurs de l’amour de longue date. Ils savent aussi que d’autres relations sont plus susceptibles d’appeler quand ces expériences se produisent.

Source : www.psychologytoday.com