Comment faire face aux défis ?
Qu’est-ce que le “stress” ?
La plupart des gens assimilent à tort le “stress” uniquement aux événements : les interactions brèves, les horaires chargés et le spectre persistant des profits en baisse. Mais le stress, en vérité, n’est pas la liste des défis quotidiens ; c’est le résultat de la manière dont nous faisons face à ces défis.
En un mot, le stress ne concerne pas les événements eux-mêmes ; il concerne nos réactions à ces événements. Lorsqu’on est confronté à un défi désagréable, notre esprit peut invoquer un fil de pensées familier : “Je n’aime pas cela. Quelque chose ne va pas. Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas changer ?” Cette incapacité à accepter le moment tel qu’il est – voilà l’essence du stress. Chaque fois que quelque chose doit changer pour que vous soyez heureux, vous rendez la vie stressante.
Les réponses contrastées de Suzanne et de Christopher soulignent ce point. Tandis que Suzanne voit ses défis comme des opportunités de croissance, Christopher se détourne des siens.
Comment un PDG à succès gère-t-il les défis ?
Après 40 ans en tant que coach exécutif, j’ai constamment observé que les PDG les plus réussis sont ceux qui acceptent les défis. Remarque : “Accepter” ne signifie pas aimer ou adorer la situation – cela signifie recevoir tout défi qui se présente tel qu’il est. Lorsque vous souhaitez que la situation (la personne qui pose problème, l’horaire serré, les bénéfices en baisse) soit différente, vous luttez contre les défis que vous devez naviguer.
Comment vous acceptez un défi est la prochaine étape. J’entraîne les PDG (et toute personne évoluant dans un environnement stressant – des chirurgiens aux urgences aux candidats aux examens à enjeux élevés) à être calmes, confiants et concentrés face à chaque défi.
Le modèle pour une performance optimale
Imaginez un solide tabouret à trois pieds : un pied représentant votre corps, un autre votre esprit et le troisième votre esprit. Des années de recherche en performance nous ont appris que la position optimale pour une performance maximale est atteinte par ce triptyque.
Qu’est-ce que le “succès” signifie pour le PDG réussi ?
Beaucoup assimilent le succès à la richesse, au statut et au pouvoir. Mais ce sont des choses éphémères : vous pouvez être extrêmement riche un jour et tout perdre le lendemain. Au lieu de cela, considérez une définition plus durable du succès : le chemin vers votre meilleure version. Il s’agit d’un effort de toute une vie qui se construit de jour en jour, la richesse et le statut étant des sous-produits d’un but plus grand.
Pour l’exécutif prospère, cela signifie accomplir son dharma en tant que PDG.
Quel effet le PDG a-t-il sur l’entreprise ?
Il y a quelques années, dans mon travail avec des cadres, j’ai découvert ceci : la personnalité, les forces et les faiblesses du PDG se transmettent à tous les niveaux de l’entreprise.
Un mentor a posé une question cruciale : “Vivez-vous dans un monde du ‘Je’ ou un monde du ‘Nous’ ?” Vivre dans un monde du “Je” signifie considérer vos propres besoins en premier. Dans un monde du “Je”, l’égoïsme règne en maître ; dans un monde du “Nous”, la communauté prospère.
Avant tout, le PDG qui réussit comprend que son rôle est non seulement de diriger, mais aussi de favoriser une communauté prospère qui valorise la coopération par rapport à la compétition. Cette approche encourage une culture de résolution de problèmes plutôt que de blâme, créant un environnement où tout le monde se sent habilité à contribuer de son mieux.
Dans cette atmosphère de collaboration, le calme, la confiance et la concentration pratiqués par le PDG peuvent devenir un modèle pour toute l’organisation. C’est contagieux : leurs équipes sont inspirées pour faire de même. Suzanne, en tant qu’exemple, a créé un lieu de travail où les employés se sentent valorisés, dynamisés et prêts à relever les obstacles de front.
En fin de compte, l’histoire de Christopher et de Suzanne illustre une vérité cruciale en matière de direction d’entreprise : la manière dont nous répondons au stress influence profondément non seulement notre bien-être personnel, mais aussi la santé de toute notre organisation. En accueillant les défis avec acceptation et en favorisant une culture saine du corps, de l’esprit, de l’esprit et de la collaboration, nous pouvons non seulement briser le cycle du stress, mais aussi ouvrir la voie à un succès durable – tant en tant qu’individus qu’en tant que leaders.
Dans le monde de l’entreprise, ce n’est pas seulement une question de résultats financiers ; il s’agit de cultiver un héritage où chaque membre de l’équipe s’épanouit. Que ces histoires nous rappellent que l’essence du leadership réside dans notre capacité à naviguer gracieusement à travers les défis de la vie, transformant le stress en force et en opportunités de croissance.
Source : www.psychologytoday.com