Comment gérer une amitié toxique : 7 conseils
Que faire si votre meilleur ami devient toxique ?
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement au moins une amitié que vous appréciez énormément car vous connaissez cette personne depuis très longtemps. Si vous vous rencontriez aujourd’hui, vous ne choisiriez peut-être pas cette personne comme amie. La plupart d’entre nous évoluent en vieillissant et veulent des choses différentes d’une amitié que ce que nous aurions voulu quand nous étions plus jeunes.
Qu’est-ce que je veux dire par “toxique” ?
Par toxique, je veux dire que vous ne vous sentez plus bien en présence de votre ami. Au lieu de vous sentir stimulé et heureux, vous vous sentez vidé et épuisé. Vous finissez par souhaiter ne pas avoir vu cet ami et avoir choisi quelque chose d’autre à faire.
Comment faire face à un vieux ami toxique
Si vous vous identifiez à cette situation et que vous voulez changer la dynamique de l’une de vos amitiés, voici sept suggestions qui pourraient fonctionner pour vous.
Les sept suggestions pour gérer une amitié toxique
(1) La redirection humoristique
(2) Changer le sujet
(3) Être honnête mais gentil
(4) Désaccord poli
(5) Être direct
(6) Faire des activités ensemble
(7) Passer moins de temps ensemble
Source : www.psychologytoday.com